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Meine Erfahrungen mit gefühlsstarken Kinder und Aromatherapie

Für meine Diplomarbeit habe ich das Thema gefühlsstarke Kinder ausgewählt. Unter Anderem weil ich ein sehr ausgeprägtes gefühlsstarkes Kind zu Hause habe, aber auch, weil mich immer mehr Mütter in meiner Praxis aufsuchen zu diesem Thema. Ich arbeite in meiner Praxis systemisch und als Kinesiologin und begleite und coache zudem Familien auf dem bindungsorientierten Weg. [...]

Wieso wir für unsere Kinder eine freie Schule gewählt haben

Seit Unser Sohn auf der Welt ist, machen wir uns Gedanken über den Kindergarten und die Schule. Da ich selbst als Kinesiologin arbeite und somit immer auf dem «alternativen» Weg war, war für uns auch recht schnell klar, dass die Schule so wie sie heute ist, für uns nicht mehr stimmig ist. Seit langem sind [...]

Stressabbau – eine einfache Methode

Wir sind alle mal im Stress. Wenn du Mama bist oder Papa dann kennst du bestimmt Situationen wo du so gestresst bist, dass du dann aus lauter Überforderung die Kinder nur noch anschreist oder dich ihnen gegenüber unfair verhältst. Ich hatte gestern wieder einmal so einen Tag. Ich war so gestresst, weil ich noch so [...]

Familienbett – Verwöhne ich mein Kind?

Wir werden ab und zu gefragt wieso unsere Kinder immer noch bei uns im Bett schlafen. Aber was heisst denn immer noch? In meinen Augen sind sie ja noch klein :) Wenn wir wissen, dass ein Kind eigentlich erst mit 3 Jahren bereit ist seine Schlafzyklen selber aneinander zu hängen und der Schlafprozess erst um [...]

Die richtige Esstischordnung für Harmonie im Familienleben

Nach dem Blogeintrag "Was die systemische Ordnung im Familienleben verändern kann", wurde ich etliche Male angefragt wie denn die Ordnung sein sollte. Was es denn verändern würde und überhaupt was es denn mit diesem systemischen auf sich hat. Ich widme mich deshalb gerne noch einmal diesem Thema. Was es verändert: Nun ja, es kann die [...]

DIY Kopfweh roller

Juhuu ich habe diese Woche mein Zertifikat als Aromatherapeutin erhalten. Es ist einfach unglaublich was man mit der Aromatherapie alles erreichen kann. Ich habe mittlerweile so gute Erfahrungen gemacht bei uns zu Hause. Meine Familie muss immer wieder als Versuchskaninchen herhalten :) Wir hatten in letzter Zeit immer wieder mit Erkältungen und Fieber zu kämpfen, [...]

Was die systemische Ordnung im Familienleben verändern kann

Mamas kommen mit ihren Kindern zu mir in die Kinesiologie. Etwas “stimmt nicht” oder einfach auch nur es könnte besser sein oder ich möchte meinem Kind gerne helfen. In den meisten Sitzungen arbeite ich zusätzlich systemisch weil dies so vieles verändern kann. Ich erzähle euch gerne die letzten beiden Beispiele: Bei einer Familie war es […]

DIY Hustenbalsam für die Kleinen

In der kalten Jahreszeit sind die Kleinen wieder vermehrt verschnupft. Das Gotti meiner Kleinen (Patentante) hat mich gebeten ihr einen Hustenbalsam für die beiden Kinder zu machen, da sie so husten und verschnupft sind. So durfte ich wieder rühren. Ich liebe es. Das entspannt so schön und ich kann dazu noch etwas sinnvolles tun. Hier teile [...]

Übung – Altes hinter uns lassen – Transformieren

Zum Jahresabschluss möchte ich euch eine kinesiologische Übung mitgeben. Ich liebe diese Balance weil sie eine ganze Sitzung ersetzen kann. Diese Übung ist so einfach und doch so wirkungsvoll. Es ist eine dieser Übungen die man gut alleine machen kann. Ohne Therapeutin und die ich selbst immer wieder gerne anwende. Ich werde mit dieser [...]

Flugzeuge, Asien, Wohnmobil, Slow Travel

Immer wieder packt uns das Fernweh. Gerade in diesen Tagen wo es hier so grau und kalt ist aber der Schnee verborgen bleibt. Jetzt wäre unsere Zeit um nach Asien zu reisen. Wie immer… Jedes Jahr… Doch letzten Winter, als wir in Thailand waren, haben wir beschlossen, dass es das letzte Mal war für die [...]

Schlafen mit Baby und/oder Kleinkind

Passend zu meiner Weiterbildung letztes Wochenende bei Sibylle Lüpold verfasse ich heute den längst fälligen Beitrag zum Babyschlaf oder Kinderschlaf. Wie wichtig Schlaf doch ist und wie sich da alles verändert wenn das Baby erst einmal da ist. Der weltschlechteste Schläfer Als unser Sohn geboren wurde im 2014 kam ich plötzlich an Grenzen. Er war [...]

Windelfrei, Ausscheidungskommunikation, Stoffwindeln, Wegwerfwindeln

Als ich mit meinem ersten Kind schwanger war habe ich mir so viele Gedanken gemacht über alles mögliche. Ich habe viele Bücher gelesen und bin unter anderem auch auf Windelfrei und Stoffwindeln gestossen. Es war für mich so logisch was da stand, dass ich voll überzeugt war mit meinem Kind windelfrei zu machen (sagt man windelfrei […]

Soll ich mein Kind wirklich immer tragen?

Diese Frage habe ich mir bei meinem ersten Kind immer wieder gestellt. Er brauchte so viel Nähe. Ich konnte ihn keine 2 Minuten ablegen ohne dass er nicht zu weinen begann. Das heisst, mein Kind hat mehr oder weniger auf mir und auf Papa gelebt. Zum Glück hat Papa ihn mir immer abgenommen wenn er [...]

Totale Aufopferung für das Baby und somit sich selbst vergessen

Als mein Grosser geboren wurde veränderte sich mein Leben schlagartig. Klar, ich denke, das sagt jede Neumami. Alles verändert sich. Was ich mir aber damals nicht bewusst war ist, wie viel ein Kind von einem fordern kann. Durch die Kinesiologieausbildung wusste ich bereits damals, dass viele Dinge für ein Baby/Kind wichtig sind, die zu wenig [...]

DIY Babycreme

Vor etwa 3 Jahren habe ich eine wunderbare Frau kennen gelernt. Ich habe bei ihr damals einen Workshop besucht um Erkältungssachen selbst zu machen. Nasensalbe, Hustenbalsam, Wickel, Schnupperstifte, Inhaliersalz und vieles mehr. Dieser Workshop war für mich nicht nur ein Workshop um dies herstellen zu dürfen sondern eine absolute Bereicherung für mein Leben. Danke Katya. [...]

DIY Zahncreme

Genau heute ist uns die Zahnpasta ausgegangen. Also ein super Moment um euch zu zeigen wie einfach wir. die für uns beste Zahncreme, herstellen. Etwas Kokosöl (wirkt antibakteriell) Etwas Birkenzucker (wirkt anti Kariogen und schmeckt süss) Diese beiden Hauptbestandteile zusammenmischen. Für die Kinder reicht das aus. Wir für uns mischen noch Kurkuma (hellt die Zähne […]

Es spielt eine Rolle wie wir geboren werden

Es ist nicht ganz unwichtig wie wir geboren werden. Bereits in meiner Ausbildung zur Kinesiologin habe ich gelernt wie viel eine Geburt auslösen kann. Bei etlichen Sitzungen war ständig die Geburt wieder Thema. Sei dies bei meinem Eigenprozess oder ich habe es bei anderen beobachtet. Je sanfter und natürlicher wir den Weg auf die Welt […]

Wie wichtig es ist im hier & jetzt zu leben.

Die beiden letzten Tage haben sich von ihrer schönsten Seite gezeigt. Kinder können manchmal so anstrengend sein. Es gibt Tage, da weiss ich echt nicht mehr was ich noch machen soll. Alles läuft schief und die Kinder und ich befinden uns nur auf Kriegsfuss… Heute möchte ich aber nicht von diesen Tagen berichten (die kommen […]

Reisen verändert

Dass Reisen verändert ist wohl kein Geheimnis. Was hat es mit mir gemacht... Nun ja, ich habe meinen alten Reiseblog ausgegraben und gestöbert und musste ein paar mal Schmunzeln. Stand ich doch damals noch an einem total anderen Punkt in meinem Leben. Ich hatte eine schwierige Zeit und war dann über 2 Jahre bei einer [...]

Die Blogstory

Vor langer Zeit, als ich meine Openend Asienreise gestartet habe, habe ich einen Blog geschrieben. Plötzlich fand ich meine alten Einträge und entschied mich weiterzumachen. In meinem Leben ist seit da so viel passiert 🙂 Es hat sich ganz viel verändert. Heute bin ich verheiratet und Mutter von zwei bezaubernden Kindern. Ich habe den Blog […]

Von Indien über Thailand, die Philippinen, Indonesien und Japan nach Hongkong

Nun bin ich bereits wieder seit 2 Wochen zu Hause. Richtig angekommen bin ich aber immer noch nicht. Mein Ko?rper ist zwar hier aber mein Kopf wie auch mein Herz sind noch unterwegs... Jeden Tag kommen auch wieder Erinnerungen in mein Gedächtnis und ich liebe es einfach über diese gut 4 Monate nachzudenken. Ich habe [...]

Hong Kong

Bevor ich zu Hause bin, noch einen letzten Eintrag auf Ivys Computer schreiben :) Ich werde wenn ich zu Hause bin bestimmt noch ein "Résumé?" schreiben hehe Hongkong ist einfach nur suuuper. Ich habe heute meinen Flug gebucht direkt von HKG. Soimit muss ich nicht über BKK gehen und kann auch die letzten Tage hier [...]

Back in Boracay – again?!?!!

Schonwieder in Boracay?? jaaaaa hehe und wir geniessen es auch zum 3. mal :) Wir haben Cherry (Dinas Schwester) und ihren Freund (Leonel) von Iloilo mit uns nach Boracay genommen und hatten gestern riesen Fun im BomBom und Summer Place. Wir sind gestern nach einer 6-Stündigen Busreise wieder hier angekommen und haben Dina und Mike [...]

Iloilo

Aus den geplanten 3 Tagen in iloilo werdens jetzt nun 7 hehe aber es ist super einmal aus Bora weg zu sein und eifach was anderes zu sehen. Trotzdem haben wir unsere Leute dabei was so viel Spass macht! Egal wie schlecht es einem geht mit ihnen hat man immer was zu lachen. Egal wo [...]

Back in Boracay – and it feels like home

Wir sind seit gestern wieder zurueck auf den Philippinen. Um genau zu sein, schon wieder in Boracay. Es fuehlt sich wirklich an, als waeren wir nach Hause gekommen. Komisch... aber super! Es war einfach nur super all die Leute wieder zu sehen! Leider ist das Wetter im Moment gar nicht gut und es ist nichts, [...]

Kyoto

Heute sind wir mit dem Zug nach Kyoto gefahren und haben unseren Tag dort verbracht. Wir haben ein Bisschen Sightseeing gemacht, waren shoppen, was essen, und natuerlich beim Golden Temple (Kinkakuji). Der war wirklich wunderschoen. Kurz vor 5 Uhr sind wir dort angekommen und hatten Glu?ck, da sie das Gela?nde um 5 Uhr schliessen. Wir [...]

Osaka

Seit gestern sind wir in Osaka. Wir sind am Mittag mit dem Bus aus Nagoya angekommen und mit der JR- Line zu unserem Hostel, dem J-Hoppers gefahren. Danach haben wir einfach mal unsere Umgebung angeschaut. Wiedereinmal mehr einfach umherlaufen hehe Heute waren wir im Osakaaquarium. War gar nicht so uebel ;) Danach sind wir shoppen [...]

Mt. Fuji und Nagoya

Chantal und ich haben einen Tagesausflug gemacht zum Mt. Fuji. Das war wunderschoen aber saukalt Tatsaechlich waren wir ploetzlich im Schnee... Spaeter haben wir dann eine Bootstour gemacht auf dem Lake Yamanaka und sind dann mit der Gondel auf einen Berg um die Aussicht zu geniessen. Dieser Tagesauflug war super, hat mir aber auch gezeigt, [...]

Tokyo

Bereits die dritte Nacht verbringen wir nun in Tokyo. Unser spontaner Ausflug nach Japan hat sich schon gelohnt hehe Hier ist schon alles etwas anders aber doch nicht sooo verrueckt wie wir uns das vorgestellt hatten. Trotzdem laufen wir im Tutu herum und niemand schaut uns komisch an. Wir sind die letzten drei Tage einfach nur [...]

Bali

Endlich in Bali und zuru?ck bei den Ma?dels. Ach wie hab ich die vermisst :) Die beiden waren 2 Wochen nur in Kuta und somit gings dann auch am 1. Abend bereits los mit Party. Der Krasse Unterschied fu?r mich zu Lombok. Aber genau das was ich gebraucht habe Hm... was haben wir in Kuta gemacht... [...]

Lombok

Lange hatte ich kein Internet und deswegen weder einen Eintrag noch irgendwelche Fotos :) Lombok war seeeehr ruhig hehe ausser surfen, schlafen und lesen konnte man dort gar nichts machen Aber war easy so fuer 10 Tage. Surfen ist ja wohl viiiel anstrengeder als ich mir das vorgestellt habe hehe und ueberhaupt nicht mein Ding :) [...]

Manila

So seit 2 Tagen sind wir nun in Manila. Wir wohnen im Asian Institute of Management, da wir in Boracay eine Inder, der hier studiert kennengelernt haben :) Echt witzig so ir Uni zu wohnen hehe. Wir sind dort in einem Dorm aber haben das Zimmer fuer uns alleine :) Der Stadtteil Makati, wo wir [...]

Eifach nume so, dass igs gseit ha :)

Es isch wunderscho?n hie im Paradies und i ha a?ua? so zimlech aus wome sich cha vorsteue, vo wissem Sandstrand, u?ber thu?rkis Wasser, Sunne, Wermi, Paume, gueti Lu?t, Party, schlafe, a?sse... Aber es isch haut glich nid aus we eim di liebe Lu?t deheime fa?hle... (da genau die 2 Zile vo da?m Lied iz passe): [...]

Tattoo auf Boracay

Gestern Abend habe ich mir die beste Erinnerung an Boracay machen lassen :) ein neues Tattoo! und ich liebe es einfach! Hat gerade so viele Bedeutungen fu?r mich einfach perfekt! Das ich ein neues Tattoo wollte wusste ich ja bereits zu Hause. Als Erinnerung an meine Freiheit und diesen Trip. Aber was es werden sollte [...]

Last few days in Boracay

Tja da schwinden sie dahin die Tage im Paradies... Wir sind noch die letzten Tage am geniessen hier bevor wir am 15.12 noch fu?r 2 Tage nach Manila fliegen. Ich kann zu Boracay gar nichts schreiben, das muss man einfach selbst gesehen und erlebt haben! Es war suuper hier und ich bin jetzt bereits seit [...]

Boracay – or just THE Paradise!

Seit ein paar Tagen nun auf Boracay, welches fuer mich nur ein kleiner Zwischenstopp werden sollte. Doch hier ist es einfach so traumhaft, dass wir gleich 2 Wochen fix gebucht haben :) Straende wie hier habe ich noch nirgends sonst geshen! Weisser Sandstrand und tuerkis Wasser wie man es sich vorstellt.... Ach.... und mit den [...]

Back in Bangkok – Last day in Thailand

Schon sind wir wieder zurück in Bangkok. Auch dieser Monat in Thailand ging extrem schnell zu Ende. Wie bereits der Monat in Indien. Schön wars mit ups and downs wie immer. Aber nun freue ich mich auf die Philippinen wo ich bis am 18.12.09 sein werde, also die nächsten drei Wochen. Somit geht auch meine [...]

Chiang Mai

Wir waren 4 Nächte in Chiang Mai im Kims House, wo ich vor Jahren bereits mit meinen Eltern war :) Die Tage in Chiang Mai sind nur so verflogen. Kaum angekommen, mussten wir schon wieder weiter. Ich habe bemerkt, dass ich den Norden von Thailand einfach liebe. Ich bin durch die Stadt gelaufen, war so ziemlich in jedem [...]

inoffizieller Reisebericht

Jaja einige von euch wissens ja bereits... ich veroeffentliche nun noch meinen inofiziellen Reisebericht habe bemerkt, dass das Reisen nicht so mein Ding ist wie ich das immer gemeint habe. Also versteht mich nicht falsch, ich liebe es unterwegs zu sein und zu reisen, aber mehr im Sinne von Ferien. Ein oder auch zwei Monate sind [...]

Chiang Rai

Seit gestern sind wir ganz im Norden von Thailand in Chiang Rai. Ein kleines, gemuetliches Doerfchen. Wir haben uns einen Roller gemietet und sind heute einfach einmal drauflos gefahren... Wir wollten hier in einem Guesthouse bleiben, welches wir im Lonely Planet gefunden haben. Leider war dieses aber ausgebucht. Somit mussten wir uns gestern in ein anderes [...]

Khao Lak

Zu Khao Lak kann ich nicht viel sagen :) Es ist super hier! Ein nettes kleines "Doerfchen" und ein schoener Strand aber ansonsten nichts zu tun. Einfach relaxen, entspannen und viel lesen hehe 14.11.2009 - Schon über 8 Jahre her :)

Koh Phi Phi

Seit 3 Tagen sind wir nun auf Phi Phi und geniessens hier so richtig :) den Tag druch einfach am Strand rumhangen und nichts tun und am Abend was essen und danach in ein, zwei Bars und dann pennen :) Ich habe wohl schon lange nicht mehr soviel geschlafen wie hier hehe aber genau was [...]

Phuket

Nachdem wir 2 Naechte nun in Phuket verbracht haben gehen wir heute weiter auf Koh Phi Phi. Yao Yai wird nichts. Wir wollten urspruenglich nicht auf Phi Phi da es viel zu teuer ist und so haben wir das Hostel auf Yao Yai gebucht (dachten wir) als ich aber heute die Adresse rausgeschrieben habe, habe [...]

Bangkok – Thailand

Am Flughafen in Dubai habe ich endlich Ivy getroffen und dann gings ab nach Thailan! Jaaaa ich weiss ich habe einen riesen Umweg gemacht und musste über Dubai fliegen 🙂 Egal, gegen Mittag sind wir dann gestern in Bangkok angekommen und erst mal mit Bus und zu Fuss ins Sukumvitgebiet etwas essen gegangen. Das erste […]

Kochi

Am 28.10. sind wir nach einer total unbequemen Busreise (zu 2. auf 1,5 Sitze gequetscht) in Kochi angekommen. Von dort haben wir ein Rickshaw genommen und sind nach Fort Cochin gefahren. Wir haben wiedereinmal dank Lonely Planet das beste Guesthouse gefunden. Die Familie hat uns mit offenen Armen empfangen und war soo nett zu uns. [...]

Kerala, Varkala, Allapay

Nachdem wir im in Varkala angekommen sind, hat bei mir bereits das Telefon geklingelt J Johnson (haben wir im Zug kennengelernt, ein Inder, der seit 6 Jahren in Frankreich wohnt) hat uns gesagt, dass er uns am naechsten Tag herumfuehren wird, da er aus Kerala kommt und viele Trips hier hin organisiert. Er ist immer wieder […]

Heaven in India – love the south

we finally found heaven and paradise in India! Nach einer witzigen Zugfahrt sind wir ganz im Sueden angekommen. Zuerst waren wir sehr skeptisch der Zug war wirklich schmutzig und alles war ein Wenig waah 🙂 Als wir aber nach ca. 17h am Endbahnhof in Trivandrum angekommen sind waren wir um einige Tips reicher und kannten […]

Goa – Das erste grosse Heimweh – Alles ist scheisse

Gestern waren wir im Norden von Goa an einer Beach wo weit und breit nichts war ausser unsere paar Beachhuts. Da uns dies viel zu ruhig war (der Strand war nicht wirklich super) sind wir heute mit den oeffentlichen Bussen ca. 5h nach Sueden weitergereist. Es war witzig aber anstrengend 🙂 drei mal umsteigen mit allem Gepaeck […]

Udaipur

Nach einer 9h Busfahrt in einem sehr komfortablen Bus (noch nie habe ich einen komfortableren overnight bus gesehen!) sind wir gestern Morgen um 7h00 in Udaipur angekommen. Schon wieder hatten wir ein gutes Haendchen und eines der schoensten Guesthouses asgesucht im Lonely Planet 🙂 Auf einem der unzaehligen Rooftops haben wir dann erst einmal gefrühstueckt. […]

Jaipur

Nachdem wir dieses lange Gespraech hatten mit Amita und Pranay haben sie sich tatsaechlich muehe gegeben die Dinge die sie aendern koenne zu aendern. Wir haben nun mit den “Aufpasserinnen” von diesem Center zusammen unterrichtet und so konnten wir einige Dinge in Hindi machen und den Rest in Englisch. Trotzdem haben wir heute Morgen Amita […]

Jaipur – Should I stay or should I go?

Gerade zurueck aus Agra und der Taj Mahal war einfach wundervoll! Habe noch nie ein so schoenes Gebaeude gesehen. Ich koennte stundenlang einfach davor stehen und den Taj betrachten! Ich war die Turistattraktion da 🙂 Alle wollten Fotos machen mit mir. Beim erstenmal dachte ich noch suess die kleine als sie mich fragte ob ihr Vater […]

Jaipur – End of the Project

Ja ich habe bereits genug gesehen vo diesem Projekt. Ich kann nicht hinter dieser Organisation stehen und werde deshalb fruehzeitig abbrechen und den Sueden von Indien bereisen. Ich denke ich kann meine Zeit so viel besser nutzen. Ich muss es nur noch hinter mich bringen und dies irgendwie den Verantwortlichen der Organisation mitteilen. Denen ist […]

Jaipur – Angekommen

Nur damit ihr alle wisst, dass ich gut angekommen bin, ganz ein kurzer Eintrag :) Nach einer eewigen Reise bin ich gestern um 8h pm. in Jaipur angekommen und konnte gleich alle kennenlernen. War super. Wir haben den ganzen Abend auf dem Rooftop unseres Hauses verbracht. Heute gings auch gleich los mit den Kiddies, was [...]

Noch 11 Tage in der guten alten Schweiz :)

Nur damit ihr alle wisst, dass ich gut angekommen bin, ganz ein kurzer Eintrag 🙂 Nach einer eewigen Reise bin ich gestern um 8h pm. in Jaipur angekommen und konnte gleich alle kennenlernen. War super. Wir haben den ganzen Abend auf dem Rooftop unseres Hauses verbracht. Heute gings auch gleich los mit den Kiddies, was […]

Open-End Asiareise – Ein Volontariat in Jaipur – Indien

Expect nothing - be ready for everything ***See you later, alligator - After awhile, crocodile - Bye-bye, butterfly - Give a hug, ladybug - Toodle-ee-oo, kangaroo - See you soon, raccoon - Time to go, buffalo - Can’t stay, blue jay - Mañana, iguana *** ***The end, my friend!*** Ein Volontariat in Jaipur - Indien [...]

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